Nghệ tươi từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị không thể thiếu trong ẩm thực. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nghệ tươi còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Với những công dụng tuyệt vời như kháng viêm, chống oxy hóa, trị mụn, mờ thâm, nghệ tươi đang trở thành một trong những nguyên liệu làm đẹp được ưa chuộng nhất hiện nay. Vậy hãy cùng aristean.org tìm hiểu những cách làm đẹp da bằng nghệ tươi hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây.
Lợi ích của nghệ tươi đối với làn da
Nghệ tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa, curcumin, tinh dầu và các vitamin có lợi cho sức khỏe làn da. Nhờ những thành phần quý giá này, nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời như:
- Kháng viêm: Giúp làm dịu và giảm sưng đỏ cho làn da bị mụn, viêm nhiễm.
- Chống oxy hóa: Bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm.
- Trị mụn: Giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát.
- Mờ thâm: Giảm thiểu vết thâm do mụn, tàn nhang và sạm nám.
- Dưỡng ẩm: Cấp nước và giữ ẩm cho làn da, giúp da mềm mịn, căng bóng.
- Trắng sáng da: Tăng cường độ sáng cho làn da, giúp da đều màu hơn.
Những cách làm đẹp da bằng nghệ tươi tại nhà
Dưới đây là một số cách làm đẹp da bằng nghệ tươi đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng dễ dàng.
Đắp mặt nạ nghệ tươi trị thâm mụn
Thành phần curcumin trong nghệ có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin – nguyên nhân chính gây ra thâm sạm, đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Nhờ đó, những vết thâm mụn sẽ dần mờ đi, để lại làn da sáng mịn, đều màu.
Cách thực hiện như sau:
- Nghệ tươi rửa sạch, giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước cốt.
- Dùng bông tẩy trang đã thấm nước cốt nghệ tươi, đắp lên vùng da thâm mụn.
- Thư giãn trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất từ nghệ có thể thẩm thấu sâu vào trong da.
- Rửa mặt lại bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Mặt nạ chăm sóc da từ nha đam và nghệ tươi
Với khả năng làm dịu da, kháng viêm và cấp ẩm tuyệt vời, nha đam giúp giảm sưng đỏ, làm lành vết thương nhanh chóng và ngăn ngừa sự hình thành sẹo. Bên cạnh đó, tinh chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng khuẩn và làm mờ vết thâm hiệu quả. Đồng thời, nghệ còn kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc và đều màu hơn.
Công thức cách làm đẹp da bằng nghệ tươi và nha đam như sau:
- Trộn đều nghệ tươi đã xay nhuyễn với gel nha đam theo tỷ lệ 1:2.
- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị thâm mụn, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Thư giãn trong khoảng 15-20 phút để mặt nạ phát huy tác dụng.
Cách làm đẹp da bằng nghệ tươi và bột cám gạo
Nghệ tươi với hàm lượng curcumin cao nên có khả năng chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả, giúp giảm mụn và ngăn ngừa hình thành sẹo. Bên cạnh đó, cám gạo giàu vitamin B, E và các khoáng chất thiết yếu, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và mang đến làn da sáng mịn, đều màu.
Công thức làm mặt nạ này như sau:
- Trộn đều 1 thìa cà phê bột nghệ, với 2 thìa cà phê bột cám gạp và 2 thìa cà phê sữa tươi không đường để thu được hỗn hợp sệt.
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt nạ toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Nằm thư giãn trong khoảng 15-20 phút để mặt nạ khô tự nhiên.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.
Mặt nạ nghệ tươi và sữa chua
Với sự kết hợp hoàn hảo giữa axit lactic từ sữa chua và tinh chất curcumin từ nghệ, mặt nạ này không chỉ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, làm sáng da mà còn giúp giảm viêm, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch 1 củ nghệ tươi, xay nhuyễn hoặc nạo nhỏ.
- Sau đó trộn đều với 1 hũ sữa chua không đường.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt đã làm sạch, tránh vùng mắt và môi.
- Nằm thư giãn trong 15-20 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm.
Chăm sóc da bằng mặt nạ nghệ tươi và dầu ô liu
Nghệ tươi với hoạt chất curcumin sẽ giúp làm mờ vết thâm, còn dầu oliu sẽ nuôi dưỡng làn da, tăng cường độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Cách thực hiện công thức chăm sóc da này như sau:
- Trộn đều 2 thìa nước cốt nghệ tươi với 1 thìa dầu ô liu.
- Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị thâm.
- Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng mặt nạ này 2-3 lần/tuần và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc nhé.
Một số lưu ý khi làm đẹp da bằng nghệ tươi
Để không bị vàng da khi áp dụng các cách làm đẹp da bằng nghệ tươi thì bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Tránh đắp quá dày hoặc để mặt nạ quá lâu trên da, điều này có thể gây bít tắc lỗ chân lông và ảnh hưởng đến quá trình hô hấp của da.
- Sau khi đắp mặt nạ, hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp và nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da nhạy cảm.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da sáng màu, hãy kết hợp nghệ tươi với sữa tươi hoặc mật ong để làm dịu da và giảm thiểu tình trạng vàng da.
- 2-3 lần/tuần là tần suất lý tưởng để bạn có thể tận hưởng những lợi ích mà mặt nạ nghệ mang lại mà không gây hại cho da
Kết luận
Nghệ tươi là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời và an toàn cho làn da. Với những cách làm đẹp da bằng nghệ tươi trên đây, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một làn da khỏe đẹp, rạng rỡ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất khi làm đẹp, bạn cần kiên trì sử dụng và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.